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女性血压低吃什么好偏高是

2021-01-20 13:37 所属分类:低血压药物 来源于:低血压之家
导读:这种低血压可在短期内迅速发生,如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低1、低血压可以吃灵芝吗1.1、灵芝营养价值很高,被看作为上等的药用药材,它

这种低血压可在短期内迅速发生,如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低

1、低血压可以吃灵芝吗

1.1、灵芝营养价值很高,被看作为上等的药用药材,它不管是治病或者保健都是上等的佳品,日常生活中不仅被用来保肝解毒,同时也可以抗肿瘤,治疗心血管系统疾病,可以说治疗功效是非常显着的。

1.2、人之所以出现低血压的症状,很多时候都是心脏疾病或者是末梢血管扩张等导致心脏输送血量减少,血液循环受到阻碍引发的症状表现。而恰好灵芝对心脑血管疾病有着非常好的调理功效,适当适时吃些灵芝可以增加机体心脏的血流量,改善血液循环,对于增强心肌氧气以及养分都是非常有作用的,因此低血压患者是可以吃灵芝的。

2、低血压病人的饮食注意事项

2.1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2.2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

2.3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之功效,可常食用。

2.4、宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

2.5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足 12~15 克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食物,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。

2.6、常吃生姜,能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

3、低血压患者日常生活预防常识

3.1、晚上睡觉将头部垫高,可减轻低血压症状。

3.2、锻炼身体,增强体质。平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,保证足够的睡眠、规律正常的生活。

3.3、早上起床时,应缓慢地改变体位,防止血压突然下降,起立时不能突然,要转身缓缓而起,肢体屈伸动作不要过猛过快,例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷,因为热可使血管扩张而降低血压,冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环,或以冷水,温水交替洗足。对有下肢血管曲张的老人尤宜穿用有弹性的袜子、紧身裤或绷带,以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。

1、火腿粥

火腿150克,碘盐、葱花、胡椒少量。先将粳米洗净,水滚后放大煮粥。煮至大滚后10分钟,加入火腿片,用文火煮15分钟即成。食用时加入碘盐、葱花、胡椒粉少量调味。本方能健脾开胃,生津益血,提升血压。

2、黄芪炖鸡

小公鸡1只,黄芪30克。先将小公鸡宰杀后去内脏及毛、爪。放入砂锅中,加水及葱、生姜、碘盐、陈皮、料酒各适量,用文火炖至烂熟,即可食用。此方可益气升压。

3、太子参肉桂茶

太子参10克,肉桂3克,炙甘草3克。用滚开水冲泡后代茶饮用。此方可助阳益气,回升血压。

1、头晕、乏力、面色苍白,工作能力下降。

2、低血压患者心情一般比较低落,容易得忧郁症。

3、低血压比较严重的时候,会出现昏厥的症状,突然昏厥容易造成骨折等外伤,试想走在人流如织的街头,忽然在绿灯时晕倒路边,将有多么危险。

4、低血压严重者,会出现听力下降,视力也跟着模糊,据研究发现,低血压也会大大增加老年性痴呆的发生 .

5、口齿不清、呼吸困难,严重者需要长期卧床,影响正常生活。

  所以说,不管患者是属于哪一种低血压的表现,平时的生活中,一定要通过饮食的治疗,可以适当的多吃一些咸的食品,盐可以让血压上升

喝完酒后血压低

血压测值受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动等;若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法,至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140毫米汞柱和(或)舒张压90毫米汞柱,即可认为有高血压。凡血压低于90/60毫米汞柱时称低血压。根据该女士提供的情况,该老人高血压病早已诊断,应该属于高血压病。但目前的血压,尤其是舒张压太低,估计与口服降压药有关,当然,脉压差大还与多种因素有关,如心瓣膜关闭不全等。针对该老人的情况,不建议继续服用降压药,或者应该在医生指导下减量,因为舒张压太低,易导致心脏动脉灌注不足,反而容易出现问题。

二、舒张压偏低怎么办

生理性的舒张压偏低临床上也较多见,与家族的遗传和本人的身体素质等因素有一定的关系,但对人的健康和寿命没有大的影响,你不必担心和忧虑。如果你自我感觉舒张压较低时,有不适感觉的话,除以上网友提及到的各种辅助治疗和体育锻炼外,可用以下中药方配伍后代茶饮:

方剂共有四味药,肉桂20克,桂枝20克,甘草15克,五味子15克。以上四味药混合后,装入容器中(茶叶筒等)备用,每次取适量(平时用多少茶叶的量即可)放入杯子中,用开水冲后(水温不可太高,以免对药品的疗效有影响),代茶饮即可。此药方开水冲后,除了略带中药味外,则以甜味为主,没有别的异味。一般服用一周左右即可见效。

三、老年人舒张压过低危害多

低舒张压对老年人高血压的病情变化和预后起着重要影响。老年人舒张期血压变化与心血管事件成逆相关,舒张压越低心血管事件发生率就越高。以低舒张压单纯收缩期高血压为例,舒张压过低对人体损害非常严重。主要有以下四方面:

1、对心脏的损害

心脏自身的血液供给由冠状动脉承担,冠状动脉灌注血容量要靠舒张压完成。当舒张压低于60毫米汞柱的时候,心肌供血量减少1/3,这样就会引起心肌缺血、心绞痛,严重时甚至引起心肌梗死。有研究显示,收缩压升高水平相同的情况下,随其舒张压的过度降低而引起心肌梗死的危险性及死亡率增高。舒张压低于60毫米汞柱,心肌梗死发生率占36%;舒张压在60~70毫米汞柱,心肌梗死发生率占14%;舒张压在80~90毫米汞柱,心肌梗死发生率占8%~9%。还有人研究发现,高血压病伴冠心病心衰患者,舒张压每下降10毫米汞柱,心衰将增加14%。

2、对脑血管的影响

高血压是出血性或缺血性脑卒中最危险的因素。有数据显示,舒张压每下降10毫米汞柱,脑卒中出血会增加24%。

3、对肾脏的损害

低舒张压能损害肾脏的基底膜,使尿蛋白增高,血肌酐、尿素氮增高,使肾功能不全的发生率增加31%。

4、对认知功能的影响

低舒张压对认知功能有很大的影响,可使智力下降。舒张压每下降10毫米汞柱,智力会下降34%。

1、低血压可以吃蜂胶吗

低血压不可以吃蜂胶的,因为蜂胶有降血压、降血糖的作用,长期患低血压与低血糖者不宜服用,否则会加重病情,反而带来更多危害。

2、哪些人不能吃蜂胶

2.1、严重过敏体质者慎用。虽然蜂胶是天然保健食品,由于个性差异,也有极少数人对其过敏。发生过敏一般会皮肤发红,痒,约万分之三的患者使用蜂胶液有不同程度的过敏现象,内服可以试敏,外用者,启用一周内,每天一滴涂抹患处试敏。

2.2、孕妇禁服(怀孕和哺乳期)。蜂胶中的功效成分,有可能影响婴儿免疫系统正常发育,孕妇食用蜂胶后,干扰胎儿正常的生长发育,有关专家研究证实,蜂胶会引起宫缩,对胎儿发育不利。

2.3、不建议给十二岁以下儿童服用蜂胶,即使确需服用时用量一定要极小。一周岁以下的婴幼儿不宜服用,婴幼儿皮肤细嫩,用蜂胶外用治疗皮肤病时,也应将其稀释后再用。目前没有相关资料证明给十二岁以下儿童服用是安全有效的。所以一般不建议服用。

3、吃蜂胶需注意哪些事项

3.1、蜂胶要想发挥更好的效果最好是空腹服用,如果是糖尿病患者那最好饭前半小时服用。

3.2、蜂胶服用最好不要和毒副作用大的一起服用,蜂胶可以加强药效但是还可能加强毒副作用,因此服用要注意。

3.3、蜂胶可以直接吃,还可以加入牛奶、咖啡或者是其他饮品中一起服用,这样不仅可以改善口味,还能避免出现粘壁的情况。药酒里面也可以加入。

1、导致重金属中毒

蜂胶是蜜蜂采集树脂并加入自身的腺体分泌物而形成的,加上蜂农在给巢框安装巢础时多用铅丝,因此在蜂胶中或多或少存在一些重金属如铅、砷等,虽然成品蜂胶在到达消费者手中之前会经过提纯处理,但并不能完全去除里面的重金属,若短期内适量服用不会危害健康,假如长期过量服用则可能积少成多而导致重金属中毒。

2、可能有过敏反应

蜂胶的成分极为复杂,极小部分人群可能对蜂胶有过敏反应,这类人群内服时可能导致粘膜充血水肿及哮喘等,外用则可能引起接触性皮炎,因此在使用蜂胶前要进行过敏测试,同时市场上的蜂胶产品绝大多数为蜂胶胶囊或蜂胶液,在加工这些蜂胶产品时多会用到乙醇(酒精),因此部分对酒精过敏的人群也可能出现过敏反应。

1、蜂胶不能和过敏食物一起吃

蜂胶的主要成分是各种植物的胶质物质,它自身存在一定的毒性,因此,蜂胶不能够和容易过敏的食物一起吃,不然会引发过敏反应,比较常见的过敏食物有芝麻、芹菜、花生、坚果、牛奶、鸡蛋等。

2、蜂胶不能和降低血糖的药物一起吃

蜂胶不能够和降低血糖的药物一起吃,主要是蜂胶它本身就有降低血糖的作用,如果和降低血糖的药物服用,效果会加强。如果你有糖尿病的趋势,但不严重可以考虑服用蜂胶进行预防。

3、蜂胶不能和雌激素类食物一起吃

蜂胶里面还有很多的黄酮、黄酮醇类物质,一般食用后会促进身体合成雌激素,如果再与雌激素类的食物一起吃,容易导致体内的雌激素增加,这个对月经和正常孕育有一定的影响。雌激素比较多的食物有牛奶、洋葱、小麦、茴香、豆浆、黑米等。

压高是的 怎么办

  6.化验检查 对怀疑由内分泌疾病引起的低血压,应做相应的内分泌功能及激素检测

1、老年人低血压有哪些原因之体质性低血压

此类老年人低血压一般在体质瘦弱老年妇女中是最常见的,而且往往还会呈现家族遗传倾向。患者出现症状之后,就会有乏力、头晕、心跳等症状,即使检查也可能查不出来任何的疾病。

2、老年人低血压有哪些原因之运动性低血压

老年人参加运动的时候,一旦精神紧张或者是久蹲之后突然起立,都会出现低血压的现象,这时候还会出现耳鸣、头晕、眼发黑等各种不适症状。这种老年人低血压的症状一般是由于运动过于剧烈而引起的,需要及时停止运动,休息之后即可缓解。

3、老年人低血压有哪些原因之药物性低血压

到底老年人低血压怎么回事,有的时候,老年人一旦服用了降压的药物,比如说速尿、双氢克尿噻等利尿药,胍乙啶、氯丙嗪、奋乃静等安定类药,这样也很容易出现低血压的症状,需要引起重视。

4、老年人低血压有哪些原因之心脏收缩机能不良

冠心病劳力性低血压、心肌梗死、心肌炎、心衰,致心肌有效做功下降,射血分数减少,重要脏器特别是大脑灌注不足。心包填塞、缩窄性心包炎,致心脏舒缩功能异常,心室充盈欠佳,心搏量下降。

5、老年人低血压有哪些原因之体位改变

其所致的可逆性低血压多为周围静脉淤血、血流缓慢、降血压或利尿过度,当体位改变时,老年人的神经、血管和有效血容量来不及调整所致;不可逆性低血压则多为特发性系统萎缩,自主神经和血管功能受损等所致;某些继发性体位性低血压也属此范畴。

6、老年人低血压有哪些原因之内分泌或代谢机能障碍

嗜铬细胞瘤,致过量儿茶酚胺中毒,在血压急剧上升后出现心功能和周围循环机能障碍。艾迪生病和低血糖症,致皮质激素分泌减少、代谢机能降低;能量不足,影响心、脑正常机能,周围血管阻力下降。

1、加强体育锻炼,体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。低血压的老年人可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目。

2、高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量,约为正常食盐量的2—3倍,即每日20—25克。多摄盐后必须多喝水,较多的水分进入血液可增加血容量,从而升高血压。

3、药物治疗低血压症状明显,可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。

4、选用滋补药低血压的老年人可选用滋补药来调节血压,可每日服用桂圆肉6克,也可在医生指导下服用人参。中药“生脉散”每日1剂煎服,效果也佳。

5、病因治疗体质虚弱者宜加强营养;服降压药后感到身体软弱者,要停药或换用较温和的降压药;因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病;避免过快地变动体位和长时间站立;睡眠时枕头垫高以15厘米为宜;夜间最好不去厕所,在床上备有便盆或有他人陪同,以防意外。

对于老年人来说,低血压可能是一时性的,也可能是长期性的,它可以造成老年人各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感,低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出,甚至会导致各种重要脏器功能进行性衰退。会使人经常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝,容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。

低血压也会导致老年人患上老年痴呆症。老年人表现为低血压反而对健康不利,因为往往会促进缺血性中风的发生,成为间接危险。这是因为血压偏低的老年人血流缓慢,血液粘稠度和凝固性高,使大脑供血不足,引起缺血缺氧。加之动脉硬化使血管腔变得狭窄,血管壁弹性减弱,因而容易形成血栓而导致缺血性中风。

此外,老人血压太低还易导致昏厥、摔跤和受伤。总之,老年人低血压会明显增加死亡率。

(编辑:王律师)

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