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血压低是怎么回事是病吗偶尔怎么回事儿

2020-01-28 11:19 所属分类:低血压症状 来源于:低血压之家
导读:1、血压低的人可以常吃一些嫩母鸡,需要的材料就是嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)低血压晕倒时多有头晕、心悸、乏力、胸闷,少数有一过性黑矇和晕厥,夏季气温高时更

  1、血压低的人可以常吃一些嫩母鸡,需要的材料就是嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)

低血压晕倒时多有头晕、心悸、乏力、胸闷,少数有一过性黑矇和晕厥,夏季气温高时更明显。体质性低血压又称原发性低血压,多见于20~50岁体质瘦弱的女性和老人。病状较轻的多数无任何症状,但部分患者易疲乏,收缩压低于80毫米汞柱时会产生低血压症状。

体位性低血压指患者从卧位到坐位或直立位,或长时间站立时,突然出现血压下降超过20~30毫米汞柱。有些患者伴有明显的头晕、视力模糊、乏力、恶心等症状。继发性低血压是由某些疾病或药物引起的低血压。餐后低血压指老年人餐后出现乏力、嗜睡、黑矇、走路不稳、无故跌倒,严重者发生晕厥,一时意识不清,平卧后症状消失。运动性低血压后可诱发心绞痛、心律失常、晕厥,甚至猝死。

2.1、生理性低血压状态指部分健康人群中,其血压测量值已达到低血压标准,但无任何自觉症状,经长期随访,除血压偏低外,人体各系统器官无缺血和缺氧等异常,也不影响寿命。

2.2、病理性低血压病原发性低血压病 指无明显原因的低血压状态,如生理性低血压,多见于体质瘦弱的老人、女性。继发性低血压病 指人体某一器官或系统的疾病所引起的血压降低。这种低血压可在短期内迅速发生,如大出血、急性心肌梗死、严重创伤、感染、过敏等原因所致血压急剧降低。

对低血压患者除了注意分别测量卧位与立位血压外,尚应注意双上肢以及上、下肢间血压的比较测量,以排除多发性大动脉炎所致的动脉狭窄。除此之外,查体时还应注意患者面容、皮肤色泽、毛发分布、胖瘦、有无水肿等一般表现;心脏查体尤应注意心音和心脏杂音的变化;神经系统检查注意患者肢体感觉、运动以及共济运动等。根据病史和查体可以获得患者低血压病因诊断的线索,但若确立诊断尚需依靠必要的实验室或特殊检查。

1、注意营养的全面、荤素的搭配,降压茶网温馨提示血压低的朋友,健壮的体质才会增加对疾病的抵抗。

2、血压低的人群如果伴有贫血等症的话,就要注意一些富含高蛋白和维生素B12、c类食物的摄入,增加细胞的造血功能。

3、经常吃一些有助于心血管功能、大脑发育的水果,对于血压低也是有好处的。市场上常见的枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果。

4、一些刺激性食物的选择能够增加食欲,比如葱姜蒜等。另外一些调味品也有助于食欲。

5、提高胆固醇的浓度、增加动脉的紧张度,利于血压的提升。常见的动物肝脑、奶油类、蛋类、鱼油等,都属于此类食品。

1、核桃仁40克,党参30克,生姜3片,水煎服,每日1次。

2、莲子20克,大枣6枚,生姜6片,水煎服,每日2次。

3、陈皮15克,核桃仁20克,甘草6克,水煎服,每日2次。

4、参、莲子各10克,冰糖30克,隔水炖熟,吃莲子喝汤。

5、红枣15枚去核,栗子150克,净鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子闷熟食之。

6、鲫鱼1条,糯米6O克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周服2次,连服2月。

7、人参、莲子各10克,冰糖3O克,隔水炖熟,吃莲肉喝汤。



  体位低血压

  即由卧位突然变为直立或长时间站立收缩压下降2.67kPa以上
气血不足血压低怎么调理

1、低血压可以吃蜂胶吗

低血压不可以吃蜂胶的,因为蜂胶有降血压、降血糖的作用,长期患低血压与低血糖者不宜服用,否则会加重病情,反而带来更多危害。

2、哪些人不能吃蜂胶

2.1、严重过敏体质者慎用。虽然蜂胶是天然保健食品,由于个性差异,也有极少数人对其过敏。发生过敏一般会皮肤发红,痒,约万分之三的患者使用蜂胶液有不同程度的过敏现象,内服可以试敏,外用者,启用一周内,每天一滴涂抹患处试敏。

2.2、孕妇禁服(怀孕和哺乳期)。蜂胶中的功效成分,有可能影响婴儿免疫系统正常发育,孕妇食用蜂胶后,干扰胎儿正常的生长发育,有关专家研究证实,蜂胶会引起宫缩,对胎儿发育不利。

2.3、不建议给十二岁以下儿童服用蜂胶,即使确需服用时用量一定要极小。一周岁以下的婴幼儿不宜服用,婴幼儿皮肤细嫩,用蜂胶外用治疗皮肤病时,也应将其稀释后再用。目前没有相关资料证明给十二岁以下儿童服用是安全有效的。所以一般不建议服用。

3、吃蜂胶需注意哪些事项

3.1、蜂胶要想发挥更好的效果最好是空腹服用,如果是糖尿病患者那最好饭前半小时服用。

3.2、蜂胶服用最好不要和毒副作用大的一起服用,蜂胶可以加强药效但是还可能加强毒副作用,因此服用要注意。

3.3、蜂胶可以直接吃,还可以加入牛奶、咖啡或者是其他饮品中一起服用,这样不仅可以改善口味,还能避免出现粘壁的情况。药酒里面也可以加入。

1、导致重金属中毒

蜂胶是蜜蜂采集树脂并加入自身的腺体分泌物而形成的,加上蜂农在给巢框安装巢础时多用铅丝,因此在蜂胶中或多或少存在一些重金属如铅、砷等,虽然成品蜂胶在到达消费者手中之前会经过提纯处理,但并不能完全去除里面的重金属,若短期内适量服用不会危害健康,假如长期过量服用则可能积少成多而导致重金属中毒。

2、可能有过敏反应

蜂胶的成分极为复杂,极小部分人群可能对蜂胶有过敏反应,这类人群内服时可能导致粘膜充血水肿及哮喘等,外用则可能引起接触性皮炎,因此在使用蜂胶前要进行过敏测试,同时市场上的蜂胶产品绝大多数为蜂胶胶囊或蜂胶液,在加工这些蜂胶产品时多会用到乙醇(酒精),因此部分对酒精过敏的人群也可能出现过敏反应。

1、蜂胶不能和过敏食物一起吃

蜂胶的主要成分是各种植物的胶质物质,它自身存在一定的毒性,因此,蜂胶不能够和容易过敏的食物一起吃,不然会引发过敏反应,比较常见的过敏食物有芝麻、芹菜、花生、坚果、牛奶、鸡蛋等。

2、蜂胶不能和降低血糖的药物一起吃

蜂胶不能够和降低血糖的药物一起吃,主要是蜂胶它本身就有降低血糖的作用,如果和降低血糖的药物服用,效果会加强。如果你有糖尿病的趋势,但不严重可以考虑服用蜂胶进行预防。

3、蜂胶不能和雌激素类食物一起吃

蜂胶里面还有很多的黄酮、黄酮醇类物质,一般食用后会促进身体合成雌激素,如果再与雌激素类的食物一起吃,容易导致体内的雌激素增加,这个对月经和正常孕育有一定的影响。雌激素比较多的食物有牛奶、洋葱、小麦、茴香、豆浆、黑米等。

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低血压重症者的治疗糖尿病合并低血压的患者,轻者如无任何症状,无需药物治疗。

  其次,对伴有贫血者,低血压饮食疗法应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有补血作用的食物

急性低血压的患者在发病的时候可以选择以下急救措施:对于低血压引起的昏厥,自救首先是立即平卧,同时垫高下肢,按压人中及合谷穴,如果意识清醒,给予饮水,扩充血容量。平时注意营养,多吃点多喝点,补充血容量。

而在低血压病的患者中,头痛可以是惟一的主诉,其头痛往往在紧张的脑力或体力活动后较为明显,头痛性质和程度不一,多表现为颞顶区或枕下区隐痛,也可呈剧烈的搏动性疼痛或麻木性疼痛。头晕轻重不一,轻者两眼发黑、眩晕;重者可以失神,甚至晕厥倒地,常在突然改变体位,尤其是由蹲位突然起立时最易发生。

另外,中医认为低血压多与先天不足、后天失养、劳倦伤正、失血耗气等诸多因素有关,可分气阴两虚、心肾阳虚、心脾两虚、肝肾不足等证型,须辨证施治及调养。平时多吃山药、苡仁、桂圆、荔枝、枸杞子、栗子、核桃、红枣、瘦猪肉、羊肉及鸡、鸽子等禽类食品,有助于促使血压回升;同时还应多吃富含维生素、微量元素丰富的水果蔬菜,以及黄豆、红豆、黑豆等豆类制品,使各种营养摄入充分。

早上起床时缓慢改变体位,以缓解低血压症状。

热水澡可加强血液循环,改善低血压症状,水温以43摄氏度左右为佳,但洗澡时间不易过长,5分钟左右即可。

多锻炼身体,但不可以做体位变动过大的运动,运动量也不宜过大,以步行、慢跑、游泳为宜,而且要保证运动后不会气喘吁吁。

慎用安眠类药物,这类药物不但能抑制大脑皮层,也能使血压降低,产生低血压反应。

多喝水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而提高血压。

早上的时候会干结四肢酸软无力、精神萎靡不振。下午和傍晚的时候感觉很乏力。与劳动消耗体力你没有什么关系,乏力也不是因为劳动过度的原因。大部分的原因是因为神经系统混乱导致的肌肉收缩和不协调。

头痛是低血压常见的表现,紧张的脑力和体力活动之后表现很明显。头痛的性质和程度不一,会呈现剧烈搏动性疼痛或者麻木性疼痛;病情较轻的患者一般是失神、眩晕等。患者严重低血压会导致晕倒在地上。经常在突然起身或者蹲在地上站立会发生的事情。负担过重的工作也是很容易发生的。

低血压的患者是心前区会隐隐作痛,不舒服;通常在体力劳动或者紧张脑力劳动下发生,安静的时候会也可能发作。也会引发心绞痛症状。40多岁患者可能容易引发供血不足,导致身体状况很恶劣。

低血压容易使患者的身体各个器官造成供血不足的情况,因此很容易导致患者的脑部脑组织出现缺血的情况,最主要的表现就是患者会出现头晕、头痛、眼前发黑、思维迟钝的情况,很多时候因为供血不足导致患者出现缺血性的脑卒死、心绞痛、心肌梗死等比较严重的疾病,因此,对于低血压这种疾病是不容忽视和不可以掉以轻心的。

对于老年人出现的低血压的情况,首先要找出发病的原因,并且要及时的使用药物使病情得到有效的控制,如果是同时患有贫血和慢性胃出血的患者,也是应该要同时治疗,并且患有低血压的患者,做事情一定不要过于着急,动作一定要放轻缓,特别是起床或者起立的时候,动作一定要慢慢来,不能操之过急,可以先缓和两三分钟再起来,让血液有足够的供应时间,并且要积极的参加户外的体育锻炼,增强自身的素质,根据自己的兴趣,选择一项或者两项可以长期坚持的运动。在饮食上面应该注意要增加营养,低血压的患者应该可以适量增加食盐的摄入,可以是正常人的两三倍左右,但是摄入过多的食盐以后一定要及时的多喝水,可以增高血容量,这样可以起到很好的升高血压的作用。

1.1、食盐

对于血压低的老年人来说,需要增加食盐的摄入量。因为食盐中含有钠,这种物质可以升血压,从而改善四肢乏力、易疲劳等低血压症状。

1.2、生姜

吃生姜不仅可以促进消化、健脾胃,还可以升血压,所以,建议老年人在做菜的时候适当的放一些生姜,可以缓解食欲不振、消化不良等低血压症状。平时也可以喝一些红糖姜茶,效果也是比较好的。

1.3、牛奶

喝牛奶可以补气血,对营养不良导致的身体瘦弱也有一定的治疗效果,而很多老年朋友之所以血压低,多半和身体瘦弱有关。

1.4、猪肝

猪肝中的胆固醇含量是比较高的,而血压低的患者正需要补充胆固醇,所以,猪肝适合血压低的老年朋友食用。另外,猪肝中还含有丰富的铁元素,可以起到预防贫血的作用。

2.1、红枣:15枚去核,粟子150克,鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。

2.2、红枣20克,沙参5克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量,每日分两次吃完,连服15天。

2.3、乌骨鸡:1只(约重1500 克)。将鸡去毛剖肚洗净,在鸡腹肚中放入当归头60克、黄芪50克、红糖150克、米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃一次,连吃两月。

2.4、嫩母鸡:1只,黄芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放入沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。

药物治疗低血压症状明显,可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。

选用滋补药低血压的老年人可选用滋补药来调节血压,可每日服用桂圆肉6克,也可在医生指导下服用人参。中药“生脉散”(人参10克、麦冬20克、五味子10克)每日1剂煎服,效果也佳。

病因治疗体质虚弱者宜加强营养;服降压药后感到身体软弱者,要停药或换用较温和的降压药;因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病;避免过快地变动体位和长时间站立。

1、少量多餐

饮食多少是影响胃肠排空和内脏血流量的决定因素。饱餐一顿,可使外周血管阻力明显下降,造成血压骤然下降;而少餐则血压不会下降。建议:老年人做到少量多餐,预防餐后低血压的发生。

2、少吃碳水化合物

临床发现,吃含碳水化合物高的食物易诱发餐后低血压。尤其是进食糖水、稀饭、米饭、藕粉、地瓜淀粉及其制品等容易吸收的碳水化合物后,常引起收缩压大幅度下降,而且持续时间较长,出现症状的频率高且较重。

3、限水限盐要适当

老年人易患心血管病、肾功能不全,医生常嘱咐要限水限盐。除出现水肿者外,老年人应多喝水,以保证循环血量:每天尿量应在1 500毫升左右,若不到1 000毫升视为饮水不足,要增加喝水。食盐每天可吃6克左右。

4、不宜吃烫食

许多人都喜欢“趁热吃饭”,但临床调查显示:喜欢“趁热吃饭”的人不仅易诱发餐后低血压,而且还易发生口腔溃疡。

5、餐后宜平卧休息

体位突然改变可引起体位性低血压,因此,有餐后低血庄危险因素的人群,尤其要注意体位的改变,不宜站立活动。

1、番茄

番茄有降低血压的作用,血压低的人食用,可使血压更为低下。出现头晕目昏等症状。

2、山楂

山楂具有通血脉、软化血管、降低血压的作用,高血压伴有血管硬化患者适宜食用。低血压的人多食,必加重病情。

3、荸荠

荸荠有降低血压的作用,高血压患者属中医肝阳上亢或炎热所致者适宜,低血压的患者食用容易加重病情。

4、莲子

莲子心所含的生物碱具有明显的降压作用,低血压的人食用则会加重病情。

5、蜂王浆

蜂王浆虽然滋补作用较好,但有降低血压的作用,故血压低患者不宜食用。

原因及治疗方法直立性低血压病情严重后,患者可出现每当变换体位时血压迅速下降,发生晕厥,以致被迫卧床不起,另外诱发脑梗塞、心肌缺血、给病人、家庭和社会带来严重问题还能够将人体的胆固醇降低。

(编辑:刘顾问)

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